सरवाइकल के भयंकर दर्द की चपेट में यशवंत, देखें लोग क्या-क्या दे रहे सलाह!

Yashwant Singh : सरवाइकल का दर्द क्या होता है, कोई मुझसे पूछे। दाहिने हिस्से के सिर से लेकर गर्दन पीठ कंधा हाथ तक में दर्द की लहरें उठ रहीं हैं। लैपटॉप, मोबाइल पर झुक कर देर तक काम और ढेर सारे तकिए लगाकर सोने की बुरी आदत ने फाइनली सीवियर सर्वाइकल पेन को निमंत्रित कर ही दिया।

फिजियोथैरेपिस्ट का कहना है कि आठ से दस दिन लगेंगे दर्द जाने में।

एक्सट्रीम पेन को महसूसते हुए उससे संवाद की कोशिश कर रहा हूँ। डॉक्टर द्वारा दिए पेन किलर टेबलेट का यूज नहीं कर रहा क्योंकि दर्द रहने तक इससे दोस्ती का इरादा है।

सरवाईकल के दर्द से निपटने पर कुछ रोशनी डालें।

भड़ास एडिटर यशवंत सिंह की एफबी वॉल से.

कुछ प्रमुख कमेंट देखें…

Gopal Goyal सर्वाइकल को ठीक करने की कुछ निश्चित एक्सरसाइज़ हैं, एम्स में इसके एक्सपर्ट हैं डा बी डी चौधरी (आर्थोपैडिक के हेड आफ दि डिपार्टमेंट) मंगलवार और गुरुवार को मिलते हैं। एक बार उनसे जरूर संपर्क करें। इस कतल मे दवा का रोल न के बराबर होता है ~ सिर्फ़ एक्सरसाइज़ ही सटीक इलाज़ है, या फिर अंत में आप्रेशन।

Vinay Oswal उफ यशवन्त भाई, जो दर्द से मोहब्बत करना सीख चुका हो वो “योग साधक” योगी होता है, मनोबल की उच्चतर अवस्था की ओर अग्रसर है आप,ऐसे ही दूसरे पुरुष जिसे मैं जानता हूँ वह पवन जैन हैं. दोनो से परिचित होने के बाद भी मनोबल के मामले में शून्य हूँ. वैसे भगवान प्रसन्न होता है और कुपित होता है इसमें विश्वास न होते हुए भी कामना करता हूँ यदि वह प्रसन्न होता हो तो आपके दर्द हरण में साहयक हो

Rani Rajesh पैन किलर से कोई फर्क नही पड़ता है यह दर्द सिर्फ फिजियोथेरेपी से जाएगा । मेरे साथ शायद 4 महीने पहले हो चुका है इससे खतरनाक दर्द कुछ नही हो सकता । मुझे तो पेन किलर से रत्ती भर फर्क नही पड़ता था , लगातार 8-10 दिन सिर्फ टहलते हुए रातें काटी थी मैंने जिसमें 5 मिनट की भी झपकी नही ले सकती थी इतना पैन , सिर्फ लगातार फिजियोथेरेपी लेने पर 15 दिनों में हल्का रिलीफ मिलना शुरू हुआ था , मैंने 1 महीना फिजियोथेरेपी ली होगी । मुझे भी अचानक एक रात ये दर्द उठा , पहले तो समझ ही नही आया क्या बला है डॉ ने बताया , झुककर फोन इस्तेमाल करने से हुआ है ।

Hari Govind Vishwakarma फक्कड़गिरी के चक्कर में आप सेहत के प्रति बहुत लापरवाह हो गए। उसी का नतीजा है यह भयानक पेन। अब भी समय ह संभल जाइए। सेहत को सर्वोच्च प्राथमिकता दीजिए। यह दुनिया आपके सुधारने से नहीं सुधरेगी, धनी लोग गरीबों का खून चूसते रहेंगे। सुबह उठकर दौड़ा करिए।

Kuldeep Singh Gyani ओमेगा-3 एसिड का सेवन तत्काल शुरू करें…मांसाहारी लोग मछली या सी-काॅड कैप्सूल के द्वारा और शाकाहारी लोग शुद्ध अलसी के तेल या फलैक्स सीड कैप्सूल के द्वारा…आपका यूरिक एसिड जरूर बढ़ा हुआ होगा, कुछ दिन “सोमरस पान” त्याग रखिये…

Pankaj Shukla एक्सरसाइज करें सर्वाइकल पिलो लगाइए और दर्द की दवा एक दो दिन खा लिजिए।

Narendra Mishra व्यायाम ही असली उपाय है।

Vinod Bhardwaj यशवन्त भाई । मैं पिछले माह आपसे भी ज्यादा गंभीर स्थिति में था । तमाम पैथी थैरेपी आजमाने के20 – 22 दिन बाद मुझे वैक्यूम थैरेपी से तुरन्त और स्थायी फायदा हुआ है । ये थैरेपी बहुत रेयर है । इसमें कांच के गिलास के अंदर की परत में रुई से स्प्रिट फिराकर उसमें आग लगाते ही गिलास को पलट कर उसका मुंह प्रभावित क्षेत्र पर दबाकर रख देते हैं । वैक्यूम से पूरे हिस्से की नसें खींचकर छोड़ दी जाती हैं । आगरा में एक ही आदमी ये ट्रीटमेंट देता है।

US Sharma स्टिफ बेड का इस्तेमाल करना / सीलन भरे बाथरूम से दूरी बनाये रखना, और एलर्जिक फ़ूड से परहेज, सिम्पल परहेज से इस से रिहाई पायी जा सकती है ………वैसे IFT ले रहे है आप, और 9 से ज्यादा लेना भेविश्य के लिए तकलीफ़देह हो सकता है

मुकुन्द हरि ये शरीर की चेतावनी है। अपना पोस्चर सुधारना और व्यायाम ही सर्वश्रेष्ठ निदान है।

Dhyanendra Tripathi इस दौर से हम भी गुजरे हैं जनाब कुछ मुख्तसर सी कसरते कीं और लैपटॉप पर काम करते वक्त बैठने का सलीका बदला..

Akhilesh Pratap Singh सिंकाई जितना हो सके उतनी बार ज्यादा से ज्यादा… मोबाइल पर टाइपिंग बंद या सीधे सिर के सामने किताब की तरह पकड़कर यूज करें… बिना तकिये के सीधे लेटे सोएं… पांच छह दिन में दुरुस्त… और यह दर्द याद रह गया तो हमेशा ही दुरुस्त रहेंगे

अजित सिंह तोमर फिजियोथेरेपी ही इलाज है सर। मैं खुद सर्वाइकल के कारण वर्टिगो से पीड़ित रहा पिछले दिनों

Rajeev Ranjan Tiwari जल्द ठीक हो जाएगा। चिंता मत कीजिये। आपको कुछ नहीं होगा। ईश्वर की कृपा आप पर बनी रहे।

अर्चना चतुर्वेदी अभी तो ठीक हो जाइए फिर बताते हैं उपाय। हमें 24 वर्ष से है और फिट हैं

Sadique Zaman मेरा शेर भाई हर दर्द से उबर जाएगा।

Satyendra PS बड़ा डरावना फोटो डाले है।

Manish Srivastava उफ जल्द स्वस्थ्य होइए।।अम्बानी की बद्दुआ तो नहीं लगी

DrMd Rahmatullah Ohhhh. Very Sad. ईश्वर से प्रार्थना है कि वो आपको दर्द से जल्द मुक्ति दे…
Sanjaya Kumar Singh भारी मुसीबत है। शुरू में पता नहीं चलता है। किसी दिन आइए तो स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां बताऊं।

Santosh Shukla होम्योपैथी दवाई लें

Maharshi Kumar Tiwari मैंने सुना है दारू वालो को होम्योपैथी काम नही करती। हाई मूसा पियो

Sachin Shukla हमको इससे पीड़ित हुए 10 साल हो गए, सन 2008 में ग्रस्त हुए थे इस व्याधि से।

Abhishek Singh ईश्वर करें आपको जल्द से जल्द इस भयानक दर्द से छुटकारा मिले। वैसे आप हिम्मतवाले हैं, वर्ना ऐसे दर्द का सुन के भी घबराहट पैदा हो जाती है।

Vinay Bihari Singh Yashwant Bhai, Take the medicines prescribed by doctor. Follow the rules advised by doctor. Yah samay Jidd Karne ka nahi hai. Doctor ko dikhaya to use follow kijiye.

Devpriya Awasthi दर्द के मजे लेने में कोई हर्ज नहीं, लेकिन स्वास्थ्य के प्रति इतना लपरवाह भी मत हों।

Abhishek Abhijit Gabantip medicine Len , ek saptah me aram ho jayega

Umesh Srivastava दर्द में भी आप आनंद ढूंढ रहे हैं यह बहुत बड़ी कला है यह विरले ही महसूस कर पाते हैं

Chandan Sharma एक पैग लगाइए सब छूमंतर हो जाएगा। 😉

Kavita Arya Oh ! I know it as I too faced this few months ago , do exercise daily, take vitamin D3 , follow right posture .

Singhasan Chauhan दर्द के लिए Oxalgin से बेहतर कोई टैबलेट नहीं

Shiivaani Kulshresthhaa Sir mere bhai ko dikha lijiye. Mujhe to bhayankar carvical tha but mere bhai ne sahi kar diya. Machino se jyda therapy kam aati hai.

Padm Singh एक सर्वाइकल की तकिया ऑनलाइन है मँगवा लें बहुत शीघ्र आराम मिलेगा

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