मनोज अभिज्ञान-
हमारे समाज में यह धारणा गहराई तक जड़ जमाए बैठी है कि सफलता पाने के लिए हमें पूरी तरह समर्पित होना चाहिए और अपने लक्ष्य को जुनूनी प्रयासों से प्राप्त करना चाहिए। जीवन के हर क्षेत्र में हमें यही संदेश दिया जाता है—चाहे वह किताबें हों, विज्ञापन हों या सफल लोगों की कहानियाँ। लेकिन क्या यह सच में सफलता की गारंटी देता है?
अत्यधिक समर्पण हमेशा वांछित परिणाम नहीं दिलाता। कई बार यह मानसिक और शारीरिक थकान का कारण बन सकता है, जिससे व्यक्ति की उत्पादकता और रचनात्मकता प्रभावित होती है। लगातार एक ही दिशा में प्रयास करने से सोचने की क्षमता सीमित हो सकती है और नया दृष्टिकोण अपनाने में कठिनाई हो सकती है। तमाम रिसर्च भी इस तथ्य की पुष्टि करते हैं। जो व्यक्ति अपने मुख्य कार्य के साथ अन्य गतिविधियों में संलग्न रहते हैं, वे अधिक संतुलित और इनोवेटिव होते हैं। जब कोई व्यक्ति किसी एक लक्ष्य से पूरी तरह जुड़ जाता है, तो असफलता का डर बढ़ने लगता है। परिणाम यह होता है कि सफलता की चाह से अधिक, असफलता का डर व्यक्ति पर हावी हो जाता है। यह मानसिक तनाव शारीरिक प्रदर्शन को भी प्रभावित करता है, जिससे व्यक्ति अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दे पाता।
एक अध्ययन में पाया गया कि जो उद्यमी अपने दिन की नौकरी के साथ अपने स्टार्टअप पर काम करते रहे, वे पूर्णकालिक उद्यमियों की तुलना में 33% ज्यादा सफल रहे। मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि नोबेल पुरस्कार विजेता वैज्ञानिक आमतौर पर अपने समकक्षों की तुलना में अधिक रचनात्मक गतिविधियों में संलग्न होते थे। वे 22 गुना अधिक संगीत या नृत्य करते थे, 12 गुना अधिक रचनात्मक लेखन में संलग्न होते थे, और 7 गुना अधिक कला और शिल्प में रुचि रखते थे।
खेलों में भी यही पैटर्न दिखता है। जो खिलाड़ी बचपन में ही किसी एक खेल में विशेष रूप से समर्पित हो जाते हैं, वे उन खिलाड़ियों की तुलना में पीछे रह जाते हैं जो विविध खेलों में भाग लेते हैं और बाद में विशेषज्ञता प्राप्त करते हैं। हाल ही में एक अध्ययन में पाया गया कि विश्व स्तरीय एथलीट बनने वाले खिलाड़ियों ने विविध खेलों का अभ्यास किया, देर से अपने मुख्य खेल में प्रवेश किया, और अपेक्षाकृत धीमी गति से अंततः सर्वोच्च शिखर तक पहुंचे।
जुनून और पहचान एक सीमा तक लाभकारी तो होती है, लेकिन जब यह सीमित होती जाती है, तो भय बढ़ने लगता है। सफलता की चाह से अधिक, असफलता का डर हावी होने लगता है। “मैं असफल हुआ” की जगह “मैं असफल हूँ” का अहसास मन में घर कर जाता है। खेलों में यह चोकिंग का कारण बनता है—जहाँ अत्यधिक दबाव के कारण खिलाड़ी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं कर पाते। जब एथलीट्स पर असफलता का डर हावी हो जाता है, तो उनके शरीर में कोर्टिसोल बढ़ जाता है और टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है। इसके उलट जब वे चुनौती महसूस करते हैं लेकिन भयभीत नहीं होते, तो इसका उलटा प्रभाव पड़ता है—टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है और कोर्टिसोल घटता है।
इसलिए, सफल होने के लिए हमें व्यापक दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। जब दुनिया हमें सीमित करने को कहे, तो हमें अपनी सोच को विस्तृत करना चाहिए। असल में कोई विशेष गतिविधि नहीं है जो जादुई रूप से सफलता दिलाती है। कोई भी ऐसी रुचि या दृष्टिकोण, जो हमारी पहचान को बहुआयामी बनाता है, हमें अधिक लचीला बनाता है और तमाम बंधनों से मुक्त करता है।
इसलिए हम किसी खेल, व्यवसाय या किसी भी अन्य क्षेत्र में हों, हमें खुद को एक ही पहचान तक सीमित नहीं करना चाहिए। हमें परिणामों से अधिक अनुभव का आनंद लेना चाहिए। जुनून जरूरी है, लेकिन सफलता के लिए उसे खुला और विस्तृत दृष्टिकोण देना और भी आवश्यक है।
